En este video, exploraremos los increíbles beneficios del pilates. Desde fortalecer los músculos profundos hasta mejorar la postura y aliviar el dolor de espalda, el pilates es una práctica que puede cambiar vidas. Acompáñanos mientras profundizamos en esta disciplina y compartimos consejos para una práctica efectiva. ¡Suscríbete para más contenido relacionado con el bienestar y la salud!
⚕️Descubre los Beneficios del Pilates: Fortalece Tu Cuerpo y Mente /Milena Zapata
En este video, exploraremos los increíbles beneficios del pilates. Desde fortalecer los músculos profundos hasta mejorar la postura y aliviar el dolor de espalda, el pilates es una práctica que puede cambiar vidas.
Otras secciones
Política
Juan Fernando Cristo“No se toca ni se tocará la figura de reelección en Colombia”: Juan Fernando Cristo
Mundo
Guerra en IsraelBiden busca tregua de Israel y Hamás para sacar rédito político, según embajador israelí
Economía
negociosEl Grupo Gilinski transferirá el control del Grupo Nutresa a sus socios árabes de IHC Capital
Arte y Cultura
LiteraturaJuan Carlos Botero: la literatura como un vehículo hacia una sociedad de la tolerancia
Orden Público
Disidencias de las Farc¡Atención! Disidencias Farc amenazan COP16: "El evento fracasará aunque militarice con gringos la ciudad"
mastercard
Mastercard permite a trabajadores de restaurantes disfrutar de la CONMEBOL Copa América USA 2024
Caricatura
